やずやの発芽十六雑穀
やずやの発芽十六雑穀
今日は やずやの発芽十六雑穀 を試してみました。
単身赴任をしていると”今日の食事をどうするか？”を考えるのが結構面倒になります。
昼は社食なのでまあよいとして。朝夕の食事はたいていマンネリになります。
単身赴任でも僕の場合は、週末自宅に戻れるので、平日のメニューがマンネリなのはまあ諦めるとして、栄養のバランスだけは考えたいなぁなんて思います。
そこでやずやの発芽十六雑穀です。
僕はスポーツ大好き、スポーツ好きだと栄養バランスにも自然と気になるようになります。だから自然と食も気になってしまいます。
そんなのもあって、朝は自分でご飯を炊いて、納豆と味噌汁あと適当な一品（惣菜のおひたしなんかが多い）をいただくようにしています。
夜も適当なおかずを買ってきて軽く・・・のつもりなんですが、飽きちゃうと飲みに行ったりもしちゃいます。
さて、こんな感じですから、上手く工夫して品目を増やしたいなぁなんて思っていたのですよ。
そこで前々から気になっていたのが、やずやの発芽十六雑穀
このやずやの発芽十六雑穀をお米に混ぜて普通に炊くだけで、体にいい雑穀ごはんが簡単に食べられるってふれこみ。
バランスよく配合されているので、いままでの雑穀ごはんと違いモチモチおいしく食べられるってことです。
これを上手くご飯に使えば、ムリなく自然に健康食を食べることができるし、栄養バランスもUPかも。
やずや 発芽十六雑穀